Tema 6 - Veien videre
Alle tema
Tema 6 - Oppgaver
Introduksjon
Målet med dette temaet er at du kan oppdage hvordan du oppfatter deg selv og ressursene dine nå, og hva som kan gjøre fremtiden begripelig, håndterbar og meningsfull.
- Hvordan du «kan ta» en situasjon henger dessuten sammen med hvordan du oppfatter situasjonen og hva du tenker om deg selv, men også med hvem som er rundt deg.
- Bevissthet om egne ressurser henger sammen med å innse egne begrensninger – både for å kunne bruke de ressursene du har på en målrettet og god måte, men også for å kunne utvikle et godt samarbeid med andre.
- Her kan du også tenke på veien din videre, fremtiden din og hva du trenger for å ha tillit til å kunne møte det som kommer. Det å oppdage din egen styrke er å forberede deg på livet.
Veien videre og pust
Til nå har du reflektert over de mulighetene som ligger i det som er viktig for deg, følelsene og kroppen din, dine styrker og behov – og de menneskene du har rundt deg.
Når du tenker over pusten din, ressursene dine, og framtiden:
- Hvordan kan du bruke ressursene i møte med hverdagslivets ulike situasjoner?
- Hvis du er bevisst på ressursene dine, hvordan kan du tydeliggjøre dine behov slik at du best mulig kan formidle hva du trenger?
- Hvordan kan du etterspørre rettigheter og innse begrensninger i møte med helsepersonell, samt i skolen – å bruke dem som din oksygenmaske?
- Hva innebærer det å ha kontroll (sitte i førersetet/være selvstendig)?
Husk at du har iboende egenskaper, personer rundt deg og et stort hjelpeapparat som kan være til hjelp.
