Tema 1 - Hvem er jeg?
Alle tema
Tema 1 - Oppgaver
Presentasjonsblomst
Det er sammensatt og ofte litt utfordrende å skulle presentere seg selv. Hvilke ord vil du velge? Hva vil du fortelle og hvordan?
Oppgaven
Erfaring og forskning viser at det å fortelle din “historie”, hvem du er og hva du har opplevd, kan være viktig for din egen bevissthet og mulighet til å leve bedre med din situasjon. Du har sannsynligvis fortalt om deg selv og historien din mange ganger og på omtrent samme måte. De ordene du nå velger kan påvirke hvordan du nå oppfatter det som har skjedd nå i ettertid.
I denne oppgaven skal du fortelle noe om deg selv mens du tenker etter om de ordene du velger virkelig passer på deg slik du oppfatter deg selv nå. I tillegg får du en sjanse til å reflektere – både over om noe som er positiv og gledelig og noe som er utfordrende for deg.
Du kan tegne «presentasjonsblomsten” enten selv i arbeidsboken din, på en Ipad, eller skrive ut blomsten med utfylte kronblad.
Gjør det som passer best for deg.
kronblad nr. 1:
«En ting jeg liker godt er …»
kronblad nr. 2:
«Noe som gir meg energi og glede …»
kronblad nr. 3:
«En utfordring for meg er…»
kronblad nr. 4:
«En gang jeg var modig var…»
kronblad nr. 5:
«Noe jeg kunne ønske meg annerledes er…»
Spørsmål under:
- Hvis jeg skulle si noe om hvordan det er å være meg, så vil jeg si at …
- Hvis jeg skulle ønske meg noe videre, måtte det være …
Kjenn etter
- Hva ønsker du å fortelle du om deg selv?
- Hva tenker du det er viktig at andre vet?
- Hva er det nyttig å informere andre om?
- Hva har du behov for å si til andre (det vil si dem som er rundt deg i ulike sammenhenger)?
